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Martial Arts 1

(Beginner + Fortgeschrittene ) 

• Grundlagentraining mit Pratzen und Polstern

• Schwerpunkte sind Bewegung, Kontrolle, Fitness und Beweglichkeit

• trainiert werden Drills aus dem Wing Chun, Boxen und Ringen in Form von Partnertraining, spielerische Zweikämpfe 

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Martial Arts 2

(ab Mittelstufe + Fortgeschrittene) 

• Drills und Zyklen, Vernetzen und Ausarbeiten der verschiedenen Distanzen, Sparring mit verschiedenen Aufgaben und Herausforderungen 

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Martial Arts 3

(Wing Chun Mittelstufe + Fortgeschrittene) 

• Wing Chun -Zyklen, Drills, Formen und Anwendungen

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Martial Arts 4

(FMA Beginner + Fortgeschrittene) 

• FMA Grundlagen, Drills, Bewegungsmuster, Anwendungen für Stock, Messer & waffenlos

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Martial Arts 5

(FMA ab Mittelstufe + Fortgeschrittene) 

• FMA, Escrima-Zyklen Anwendungen sowie das Ausarbeiten von verschiedenen Konzepten aus den Bereichen, Sparring, Stock, Doppelstock, Stab, Schild, Messer, waffenlos